Catégorie  Health

Comment choisir vos verres de lunettes : guide pratique

Le choix des verres dépend principalement de votre mode de vie et de vos besoins spécifiques. Les verres anti-reflets améliorent le confort visuel en réduisant les reflets, idéal pour la conduite et l’utilisation d’écrans. Les traitements anti-rayures prolongent la durée…

Écrans et vision : comment protéger efficacement vos yeux

La surexposition aux écrans peut entraîner fatigue visuelle, sécheresse oculaire et troubles du sommeil. Un fait peu connu : l’exposition prolongée à la lumière bleue des écrans peut également perturber votre rythme circadien, affectant la qualité du sommeil. Pour protéger…